Cómo hacer una Infusión

Hacer una infusión es muy fácil:
Se hierve el agua, se echa una cucharadita de la planta, o mezcla de plantas, por cada taza de cuarto de litro (de desayuno) y se tapa dejando reposar 10 minutos, a continuación se cuela, y ¡Listo para tomar!

¿Qué plantas se infusionan? Las hojas, flores, pétalos…

Si son cortezas, raíces, semillas, o partes más duras de las plantas, se deben cocer entre 5 y 10 minutos para extraer sus principios activos.