¿Cuándo debo tomar las infusiones?

Esta es una pregunta muy frecuente, por eso hemos creado este artículo aclaratorio.

Depende de para qué las queramos tomar…
Sí son para depurar, eliminar líquidos, adelgazar, para la tensión, circulación, o relajantes, … debemos tomarlas antes de las principales comidas, o entre horas.

Sí son Digestivas, para los gases, acidez, … se tomarán después de las comidas.

Sí son relajantes no sería conveniente tomarlas durante la digestión, ya que podrían hacerla más pesada.

Sí son para el estreñimiento, se tomará una taza antes de acostarse, y si hiciera falta más dosis, otra por la mañana.

Sí tienen dudas sobre las plantas que van a tomar y cuándo es más aconsejable para optimizar los resultados, no duden en dejar sus comentarios, responderemos lo antes posible.