Té verde. Propiedades y beneficios
El té verde es, posiblemente, el más famoso de todos. Es un clásico y es excelente para tomar a diario, por todos sus magníficos beneficios y propiedades para el cuidado del organismo. ¿Te vienes a conocerlo?
Propiedades y beneficios del té verde
Tanto si te apasiona el té como si es tu primera toma de contacto, debes saber que esta variedad es uno de los más populares. Y lo es no por su sabor, sino por sus beneficios. ¿Los conoces?
Puede que no estemos ante el té más rico de todos (aunque hay variedades aromáticas muy sabrosas). Pero si se consume habitualmente nos ayuda a relajarnos, a liberar estrés, quitar la ansiedad del cuerpo, sentirnos renovados, etc.
Pero no solo tiene un gran poder para relajarnos, sino que entre sus propiedades, destacan sus efectos anticancerígenos. De hecho, varios estudios mencionan que tomarlo todos los días ayuda a combatir esta enfermedad
También es un gran aliado frente a la obesidad. Una taza de té verde todos los días es una gran fuente de antioxidantes, por lo que permite prevenir la obesidad. Además, es saciante, nos mantiene entretenidos y hace que ataquemos menos la nevera, por lo que nos ayuda a comer menos.
Entre sus demás beneficios, el té verde también nos protege de enfermedades vasculares y mejora el sistema inmunitario. Es un gran aliado del corazón y del cerebro. De hecho, también ayuda a prevenir el alzheimer.
Teniendo en cuenta lo relacionados que están el estrés con el alzheimer, parece que todo cobra sentido. Por eso es importante integrar cada día este ingrediente tan natural, que se puede preparar rápidamente y disfrutar en cualquier parte. Incluso se puede tomar frío con hielo y limón.
¿Dónde conseguirlo? Comprar té verde online es un acierto si lo haces en un herbolario de confianza como Plantajara. De esta forma, consigues un té de gran calidad y sabor, a granel y a un precio estupendo. ¡También es ideal para regalar!
Te invitamos a que descubras sus distintas variedades (jazmín, manzana, naranja…) y nos cuentes cuál es tu preferido y si notas todos sus beneficios. ¡Qué lo disfrutes!
